保盈：保持心力充盈是第一要事，就像船舶不能低于吃水线

保持心力的充盈，才是第一大事。
一、不要从心力透支走向心力衰竭
在心力透支态下强行军，是业障无奈。
自己不要在这个状态下，再过度用力，导致心力衰竭，进入心力哮喘局、守夜人小我等经典困境。
长期走远路。不要纠结一城一池，一时得失。
不要太用力。保持自己的节奏，保持健康。
二、保持心力充盈，才是第一大事
保持心力充盈，心理健康饱满。
不低于最低基准线，不要动用战略心力储备。
1.比保持身体健康更重要，是身体健康的前提。
2.才能够更觉察的元认知，选择大于努力。而非昏昏沉沉，浑浑噩噩，昏招迭出，陷入泥潭入魔。
3.才能自信，自在，自由，自信到自豪。活在、安于、享受当下。
4.才能自然链接，链接自然、高能量，自然成就。
做一笔重要的投资，重要的抉择之前，人凭本能都知道要尽可能调节好状态，休息好，精神饱满，足够的心力，健康的链接深层心智。
连衡中式的中学，都没有高考前还让人熬夜的。
努力不是第一大事，反而是不要努力，过度用力、竭力，导致崩盘。着力即错。
常常不是内耗严重消耗心力，而是心力衰竭，才严重内耗。
三、道家的养生、德充符理念
列子：壹其性，养其气，含其德，以通乎物之所造。夫若是者，其天守全，其神无郤，物奚自入焉？
庄子：知止不殆。人莫鉴于流水而鉴于止水。神全者，圣人之道也。相濡以沫，不如相忘于江湖。
道德经：心善渊。致虚极，守静笃。多言数穷，不如守中。
四、就像行船不能低于吃水线
一旦心力退潮低于安全线。船就要搁浅、触礁，陷于泥泞。
心力退潮，低于安全线，还瞎折腾，就是自误，结果泥泞搁浅，然后自我攻击，鞭打水手划船。恶性循环。
思维是典型的船舶，依赖充盈心力的托举。心力匮乏时候，思维就陷在局部的泥泞，而非天马行空，逍遥游。
只有心力保持足够水位。船舶才能顺水顺势顺风。
已经搁浅时候，静候心力回升。回升后，要总结经验教训，远离泥泞冰山业障，保持心力充盈的水位。
五、淡淡的，才能顺顺的：着力即差、清静无为的实战
1.一直太用力，所以不顺利
 “正念人小我”以杂劳杂逸的伪正念透支自己，“守夜人小我”在透支时加剧透支，恶性循环。
一直在紧紧张张忙忙碌碌中，反而人生五要素（学业、事业、社交、身、心）没有洞见和觉察。用力、执念，只是链接断裂、业障纠缠的标志。
2.真正的进步，需要放松、觉察、元认知、链接
真正的进步，人生五要素的进境，各方面的价值投资，社交的筛选，命格破局升维，突破环境的业力场，人的觉醒和开悟，需要放松、觉察、元认知、链接，选择大于努力。
即，需要业障减少遮蔽自性。
保持心力充盈，是第一大事。
3.清净->进境->清净，良性循环
过去不够淡、不够清净，所以不够顺。当然，这都是命运的一部分。 
六、社交、环境、管理文化
远离心力耗竭的环境。业障环境。很多二流和不入流公司，刻意保持员工浑浑噩噩的状态，不希望员工清醒保盈。
亲近滋养心力的环境。
这也是deepseek，谷歌这类公司，更不用说伯克希尔哈撒韦这类公司，吸引一流人才的办法。
Deepseek梁文峰： “一个人每天能高质量工作的时间很难超过6到8小时，加班疲劳下的昏庸判断反而会浪费宝贵的算力资源，得不偿失。”
社交要严格筛选，只跟一流超一流的人交流，接触滋养自己、旺自己心力的人。