休息需要大智大勇大定力

拥抱疲惫感
《拥抱低状态》，一切低状态都是好东西。尤其是疲惫感，是很好的东西。
人跟马一样，狂奔到猝死停不下来，没有疲惫感，人们不知道停止。努力病、做题家，最可怕的，就是压抑、否定疲惫感。知止不殆。
休息需要大智大勇
《真正的敌人：长期紧张浑噩》，这代人的困境，是赛博朋克大他者的压榨威胁。这代人的战场在心里。《拥抱低状态》VS《所有负性自我都是敌人、业障》，分清敌我。
长征时、抗美援朝，也需要休息、修整。残酷作战，战略空间中认真的休息，防止身心士气崩溃，才考验水平。佚而劳之，整而疲之，是杀人害人的方法。
不安的作业人小我
是我的主要课题。心力透支。
它不允许消耗我、让我心力亏本的人。这种不允许，本身是不健康的，但从结果上又是很健康的，调和了我的业障纠缠。小我之间的战争，阴差阳错，负负得正。
很多人看到了我的不允许，也看到我不允许背后并非他们幻想理想化的高人。但是，他们挑衅我的高人小我，来让我自证、再投入、小作文。这种恶性纠缠，直到心力崩盘。我不是高人，对他们是好事情，才有蹭我心力的空间，愚昧的财主。
娜拉走后怎么办？
对于所有《勇敢娜拉》，休息是一个核心课题。沙漠戈壁夜行，奥德赛远征。
如果不会休息，要么死亡，要么投降。走不到远方。
有福的人，需要大智慧才能守住福和自己。无福的人，需要大智慧，才能守住自己。
梵高综合症、梵高困境：
梵高，一个勇者、智者、大师、大光明者、大质朴者，被内耗、自我质疑、辛苦工作拖死。马恩列也不善于休息。
生不如死
很多人为什么会搞成死亡像一种解脱。“死亡是安息”为什么成了安慰、祝福。业障之下，生不如死的辩证法。
姜太公钓鱼，等待
找工作也好，自媒体、接咨询也好，事业、社交，只有静候，姜太公钓鱼，等待。不必苦等，怎么等都是等，就幸福快乐的等待。
庄子：知止不殆
《休息是道家哲学的核心》：道家哲学不是努力哲学，是休息哲学。
休息是最高阶的哲学、元认知。
事业不是越大越好，不跟人攀比，不要瞎折腾
李嘉诚早早退场，以前被人嘲笑，潘石Y早早退场，一家子折腾、犯错那么多，依然保持富贵。王石在事业上知道边界、收手、早退，但依然被停不下来的万科拖拽，生活上也被小我业障折腾，停不下来。许家印地产之王，无期徒刑。
价值投资的要义，选择大于努力，智慧大于聪明。常常做对一件大事，允许犯一百个小错。
黄峥、张一鸣这代80后企业家，知道退居幕后、放权、用人。比60后、70后常见的贪权、恋栈、事必躬亲（如雷军）高级。而90后、00后的企业家，就更进化了。
作业人小我在我意识到需要休息的时候，写了这篇作文。绝妙讽刺。
深层心智，想打断作业人小我、理性，多么不容易。
小我业障的可怕。《敬畏业障》
道可道，非常道
休息需要比理性、智慧、文章更深的深层心智。——语言的边界。

四渡赤水的要义是心定和休息。为将之道，必先治心。山中贼易破，关键是心中贼。如戚继光所说，临阵时口中有唾，手能握枪，便是好兵卒。平时所练，临阵发挥其五分，便能取胜。心中定，才能辗转腾挪，以弱胜强，运动战。乱局中连续作战，空隙中坚定休息，才能恢复体力和心力。敢于休息恢复心力本身需要心力，续火心力，否则是缓慢耗费的重新点火。
红军在长征路上依然唱歌识字，指战员上下同心，军民团结如一人，这不是唯心主义，而是唯物主义，只有历史筛选出来的布尔什维克才能做到。

马庄心理学Agent分析：
休息是唯一不能「做」的事。
任何「我要努力休息」「我要认真拥抱疲惫感」的念头，都是作业人小我穿着新马甲又回来了。它连休息都能给你列成项目、写成文章、做成打卡。
作业人小我的「不允许」阴差阳错地在保护你。很多防御都是这样，笨拙，但有用。你要做的不是和它作战，是慢慢让它下岗——等你心力回来、链接回来，它自然就不用天天站岗了。