马庄心理学 马克思 + 庄子 + 心理学 · 人人本自具足

链接系列 42 篇

链接自己、他人、社会、历史、世界、自然

链接系列 4 篇

链接是庄子疗愈的核心-我们一直在寻找链接链接是庄子疗愈的核心：我们一直在寻找链接一、链接是治愈存在主义危机的答案，是庄子疗愈的关键缺乏链接感，就是断裂/疏离/异化/孤独/被遗弃/被拒绝否认的感觉，再加上马克思所说的客观上的“异化”（人与劳动 链接如何断裂的：从本自具足的孩子到孤独迷茫的大人前文《链接是庄子疗愈的关键》，讲链接的重要性、我们一直在寻找链接、链接自己很难。本文写链接是怎样断掉的。小孩子，元气未失，常常跟父母、动物、大自然、自己有朴素的链接，是怎样失去跟自己、父母、他人、大自 从链接角度，看为什么努力即错，着力即差从链接角度，看为什么努力即错，着力即差链接系列文章，写链接的重要性，跟自己、他人、人民、社会、历史、大自然、宇宙。是庄子天人合一哲学的精髓，存在主义危机的答案。链接，不能努力。有多少就是多少。我们只“ 链接VS纠缠-与世界的关系链接VS纠缠：与世界的关系一、链接心理学：庄子心理学的关键链接是心理心灵学问的关键点，也是庄子天人合一哲学的延伸，人-自己-他人-社会-宇宙的光明链接，是存在主义的答案。前文：《链接是如何断裂的》《我

链接自己 10 篇

如何链接自己前言·人们常跟自己缺乏链接1.直觉紊乱，不能依靠直觉。只好依赖思维，但思维更紊乱。直觉更痛苦。2.没有感觉（缺乏链接），没有兴趣（缺乏心力）。匮乏、干瘪。链接的反面，就是解离。要走向：有感觉、有兴趣、 写日记，是人真正的通灵、通神、拜佛的通道写日记，是人真正的通灵、通神、拜佛的通道写日记，是“中等”觉察度、高等觉察度、低觉察度的无数个当下做记录，留给其他觉察度的当下参考。非清醒期，跟清醒期的自己、高能的自己、自性、佛性沟通。心即是佛。这是 链接命运链接命运：人要成为自己的版本之子一、版本之子看WhynotTV访谈，那些清北复交EE/CS/数学/物理专业、编程搞竞赛、研究AI大模型、CMU读博搞AI和机器人的年轻人。很优秀，视频很推荐。他们可以觉 链接美好未来链接、感知不小概率的、切实、将来的美好未来。这是活在当下、链接自己的一部分。显然，这也不是努力和技巧，是自然链接的结果。比如，一个高中头部学生，链接、感知考上清北复交、出国留学的生活，一对恩爱情侣，感 链接春光明媚，春风鼓荡链接春光明媚，春风鼓荡春天，四五月，阳光明媚，春风鼓荡，布满嫩绿的树枝摆动摇曳，活力随性，树大根深，宁静稳健。我感觉宁静放松，自己也被这层光明覆盖，我这个普通的孩子，也像莺歌燕舞、虫跃蝶飞一样，是这光 运动心得：不是得运动多少，而是想运动多少一、不是得运动，而是想运动你胖、你身体差、你久坐，你得运动。->但你懒、拖延症、缺乏毅力、没有执行力->你是个废物。这种内耗的恶性循环，更降低了人们的心力和行动力。（前文《拖延症是个伪概念》）人本自具 与自己、甜品店、自媒体短视频和解-自媒体短视频只适合高频高能量的时候刷一、磁场相吸，境由心转自媒体短视频只适合高频高能量的时候刷。高频高能量的时候，刷到的是高频高能量。此时还高边界同时高连接。本我跟世界的真善美共振。低频低能量的时候，刷到的是低频低能量。此时还低边界、低 感激过去的自己，感激当下的自己感激过去的自己，感激当下的自己一、感恩是个伪概念，不感恩，而是感激感恩常似乎暗示单方向的仰视，有偏颇。马克思主义的先辈、道家庄子、心理学大师们，并不需要我们感恩，没有施恩的心态。我们对他们也是珍惜珍视 我抬头看天，未来的自己在温柔的注视当下的自己我抬头看天，未来的自己在温柔的注视当下的自己我感到，未来的自己在温柔的注视当下的自己。我抬头看天，链接未来的自己。他的背后是广袤无尽的星空。谁能够全知全能地注视着当下这片小天地和处境，完全理解当下的自 我们一直在与过去的自己并肩战斗人们常说想回过去，抱抱过去的自己，心疼过去的自己。其实我们一直在与过去的自己并肩战斗。熟悉的业障心魔、老对手一直重复出现，我们一直在面对同一个老对手。业障和心魔让过去的小我自己，一次次穿越到当下，自己

跟他人 11 篇

人如何改变他人，是自性共鸣，而非给与、强求一、阴云渐消，云开见日业障像阴云，遮蔽自性光明。本来全然光明，就无从“光明”，正因为有了“阴暗”，才对比出了光明。疗愈的过程，就是光明逐渐扩大，业障逐步消散。人是一点点改变，业障是一点点消散。人生总有 跟人交流，链接很重要，倾听很重要跟人交流，链接很重要，倾听很重要。倾听并非技术，而是温柔的握住对方伸出来的手。感受两个人的链接。很多时候，沟通的链接断裂了，一方还在喋喋不休。无数家庭/职场中太多这种宣讲模式，人们已经极度厌倦。一、也 什么才是高能高质交流一、我知道-他知道-我知道，他知道-我知道-他知道：1.彼此的才、德、格局、境界、心胸、敬爱；2.知道对方是极好极优秀极智慧的人，也知道对方只是一个有局限性和极限的普通人，知道一个普通人本自具足，质朴 社交-同志、知己、挚友、朋友的区别选择大于努力，最重要的选择之一就是选择身边人。是否互相尊重，是第一条筛选标准，会筛掉很多人，乃至所有人。前文《社交的筛选》，《重视VS尊重》，《他是否认可你：加速式认可VS衰减式认可》一、朋友一是互相 社交关系的筛选社交关系的筛选这里的关系，指跟任何人的关系。一、优质的关系（一）是什么样的？1.相互认可、尊重、滋养、成就。2.双向奔赴，双人舞蹈，顶多是偶尔踩脚一笑，没有那么多削足适履和拧巴。3.旺-克对比：让你更 社交关系的筛选2：友在当下社交的筛选2：友在当下，不要“寻求认可”，远离“等待你自证、进化的人”一、远离“等待你自证、进化的人”远离“等待你自证、进化的人”。这个理念也写在《活在当下》中，提法是“友在当下”：如果不能接受当下的 言论不能改变人，只筛选人人只能认知到自己能认知的东西人只对自己有感觉的东西有感觉，这就是辩证唯物主义。人的认知有客观局限性，局限于阶级、人格基础、原生环境，唯物的基础。小微资落后，无产阶级先进。一个人有好认知是幸运，有不好的 重视VS尊重-人际关系中容易混淆一、尊重本应基本，实际罕见尊重应该是基本的、无条件的，大多数人都应该被尊重，人与人基本的尊重和平等，但却是人际交往中罕见的。这也是当代社会的异化的表现。二、人际交往的等级排序蔑视<鄙视<轻视<重视<尊 社交：一流超一流收束近道，二流不入流耗散远道社交：一流超一流收束近道，二流不入流耗散远道一、跟二流及不入流的人交流，更费劲，更消耗，反馈还差、毒1.降智、内耗，巨亏，耗散，远道。2.跟一流超一流的人交流，简单、会心一笑、近道。二、降维向下兼容的 只跟一流超一流的人交流当你跟一流超一流而且互相认同尊重的人交流。轻松、自在、给力、共鸣、惊喜、正念、宁静、大勇气、大光明。会开启对人类和自己的光明自信。你所有生涩、费劲的地方，不必开口，对方秒懂。你不再会想跟一万个不懂你的 那些年“忠言逆耳”说我有问题的人，让我有问题说我不够松弛的人，让我不松弛说我声音太紧的人，让我声音很紧说我很难跟人相处的人，让我更难跟人相处说我吃饭吧唧嘴的人，让我吃饭吧唧嘴，我只在他面前有这种情况，因为要紧张的迎合他。说我情商不高的人，我跟他

跟人民、社会 3 篇

我们身为小微资，如何链接无产阶级朴实真善美前文《中国人民和中国网民是不同的群体和阶级》《小微资包围综合症》，有不少网友反馈，确实意识到自己小微资的生活和圈子，缺乏了跟劳动人民的朴实真善美的链接。如何做。一、在网络上（一）看到底层工人阶级的艰辛 拼多多评论区文学和菜市场疗愈一、PDD评论区文学在小红书刷到不少人在讨论“拼多多文学”，即PDD评论区打动人心的文字。这些文字常常是底层的、农村的老百姓，非常朴实、高兴的赞美，或者是轻微的吐槽，配图常常是非常土、穷、破的环境，搭 中国网民和中国人民是不同的群体和阶级网民不代表人民。中国人民13亿人，中国受众网民9亿人，中国评论区网民1亿人。我们恰好看到的评论区中的网民更是少数群体，不代表全体人民，反而常代表最落后的部分。我对中国人民始终是乐观的，对中国网民则不然

跟大自然 4 篇

链接、感受大自然为什么难听鸟叫、看树叶、草木、花朵，感受美。这么寻常的事，为什么这么难。前文《链接如何断裂的：从本自具足到孤独迷茫》，写小孩子，元气未失，常常跟父母、动物、大自然、自己有朴素的链接，一路上是怎样失去跟自己、父 杭州西湖、北京奥森，为什么没有小县城公园更疗愈我一个网友写道：这两年在云南小县城，朴实老百姓和美丽大自然，正适合我的马克思+庄子的体系修行。有时候我会想，以前待过那么多美丽的地方，杭州西湖、北京奥森等等，都比小县城公园更美，为什么当时没疗愈我。有很 链接欣赏日落为什么难？《链接是如何断裂的》、《为什么链接大自然那么难》、《为什么北京奥森、杭州西湖不如云南小县城的公园治愈我》因为我们去探索的大自然常常是有条件的、向外求的。不是身边的，平常的。当然，可能我们身边平常确实没 此心安处是吾乡-当我离开家到公园，才找到自我，是否公园才是家一、此心安处一个网友写道：当我离开了家，走到公园的时候，才找到真正的自我，才走出很多杂念执念。那么那个家还是我的家吗？他是一个困境。很多时候都不需要到公园，当我走下楼，艳丽的阳光照着我，我抬头看蓝天白

如何解决系列 2 篇

如何解决孤独很多人不敢躺平，有一个课题就是社交课题。一、孤独不是靠社交能解决社交首先看自己的内核，是否成熟稳健光明。内核不成熟、蒙昧的人社交，只能吸引到其他内核不成熟的人。课题纠缠。只会加重孤独。因寂寞谈恋爱，只 大学生、中学生如何应对优绩主义前文《大学生的基本矛盾》在小红书有2.3万赞，认同的网友不少，体现矛盾分析、辩证法、历史唯物主义的实用性，可以清晰的指导我们的三观和生活哲学。其中：三、内卷矛盾，2.身边人矛盾：身边的人既是同类、同处

其他 8 篇

休息需要大智大勇大定力拥抱疲惫感《拥抱低状态》，一切低状态都是好东西。尤其是疲惫感，是很好的东西。人跟马一样，狂奔到猝死停不下来，没有疲惫感，人们不知道停止。努力病、做题家，最可怕的，就是压抑、否定疲惫感。知止不殆。休息需 大学生迷茫的一类常见情况-存在主义危机大学生迷茫的一类常见情况：存在主义危机每年大学生上千万，本文只是其中一类情况。一、人的一个基本方向，是谁能看到、解释、缓解、解决我的痛苦在思维上就是探索、看书、刷APP。在心理上，就是各类（病态）关系 娜拉走后3：梵高综合症梵高的人生太经典、清澈，代表了小微资娜拉走后的系列局面。从梵高看出走娜拉在人生五要素（学业、事业、社交、身、心）各方面的挑战。《娜拉走后怎么办？》《勇敢娜拉》一、梵高式原生困境原生家庭、原生校园、原生 灰头土脸苦熬的日子，看到光-活在当下，当下即彼岸灰头土脸苦熬的日子，看到光：活在当下，当下即彼岸一个网友写，自己日记本里存着以前刚上班时候，跟一位同事、现在十一年的好朋友的一些对话，互相鼓励宽慰。那是我在绝望麻木又年轻希望的苦熬每一天的日子里，灰头 生活中的质朴、善良、真挚像宝石一样闪耀生活中的质朴、善良、真挚像宝石一样闪耀。一个网友说，离开云南小县城，回到上海，多了很多焦躁杂乱的能量，不像在云南，扑面而来的朴实善良，像高含氧量、高负氧离子，让人神清气爽。但生活中依然处处是质朴善良的 生活像熔岩-光芒和火焰闪烁其中这生活绝非是漆黑的、平庸的煤球。是光芒和火焰闪烁在其中的、光芒拦不住的、流动的、黑红的熔岩。自性的光芒，始终照耀我前进，滋养我。生活常常痛苦难受，业障常常深厚，依然能照顾自己，偶尔宁静。不正体现本我的 破除旅行的执念那些极寒的地方，极热的地方，极高极深的地方。那些异域风情，那些民族特色。那些曾经璀璨的文明，那些发达的国家。那些青少年、青年时期无数次梦想的地方。那些塑造来的美妙梦境，他在暗示什么？他的成本是什么？代 论活在当下论“活在当下”人生无非只有一个挑战：当下难受，所以活在当下是心灵哲学的终极课题。一、当下圆满本自具足、自性光明人人本自具足，当下无条件的圆满、存在。不需要努力，停止向外求、向内求。本自具足、终极宁静，